Poradnictwo psychologiczne jest profesjonalną formą pomocy, która ma na celu utrzymanie zdrowia psychicznego u osób doświadczających kryzysu rozwojowego czy wszelkiego rodzaju życiowych trudności.
Podczas spotkań - psycholog, w atmosferze pełnej szacunku, wsparcia i zaufania, pomaga klientowi w zidentyfikowaniu głównego problemu i poszukiwaniu sposobów na jego rozwiązanie. Wówczas, możliwe jest uwolnienie się od napięcia wynikającego z przeżywanych uczuć, osiągnięcie równowagi psychicznej, a także, co ważne, odzyskanie wiary we własne możliwości.
W czasie spotkań klient ma szansę nie tylko rozwiązać problem z którym się mierzy, ale również nauczyć się zapobiegać kryzysom na kolejnych etapach swojego życia. Poradnictwo psychologiczne ma pomóc w rozwijaniu tych cech osobowych, które sprzyjają lepszemu radzeniu sobie ze stresem i codziennymi trudnościami. Celem poradnictwa nie jest natomiast leczenie zaburzeń.
Udzielający porady psycholog może diagnozować i pomagać w zrozumieniu różnorodnych trudności przystosowawczych, a także w ich rozwiązywaniu, przede wszystkim poprzez akcentowanie cech, które sprzyjają radzeniu sobie ze stresem i wywołującymi go sytuacjami. Psycholog skupia się na wzmacnianiu mocnych cech danej osoby oraz usuwaniu ewentualnych przeszkód, które stoją na drodze do jej osobistego rozwoju.
Poradnictwo psychologiczne w dużej mierze skupia się na rozeznaniu sytuacji, w jakiej znalazła się diagnozowana osoba, tak by można było zaproponować jej odpowiednie narzędzia, dzięki którym łatwiej poradzi sobie z daną sytuacją. Poza tym w ramach porady psycholog może wykonać test osobowości takiej osoby, a także zaproponować jej ćwiczenia, dzięki którym zyska ona możliwość nabycia nowych, pożądanych w danych okolicznościach umiejętności.
Takie ćwiczenia najczęściej mają formę warsztatów, na których uczy się asertywności, komunikacji oraz innych umiejętności społecznych. Co warte podkreślenia, psycholog udzielający porady może nie tylko zdiagnozować i oceniać daną sytuację, ale i dawać jasne wskazówki, jak sobie z nią poradzić.
Psycholog może również pomóc w zrozumieniu i ocenie sytuacji, w jakiej się znaleźliśmy, a w razie potrzeby skierować na specjalistyczne badanie psychologiczne, zasugerować badanie u psychiatry lub zaproponować psychoterapię.
Oferowane konsultacje psychologiczne są skierowane do mieszkańców Gminy Dziwnów i są bezpłatne.
PSYCHOLOG DOSTĘPNY JEST W OŚRODKU POMOCY SPOŁECZNEJ W DZIWNOWIE
ul. Mała 3,
72-420 Dziwnów
tel. 91 38 13 786 tel./fax 91 38 14 282
e-mail: ops@dziwnow.pl